1.Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика? *
а) ходьбу и бег;
б) многоборье.
в) прыжки и метания;
г) опорные прыжки;
2.Какого вида многоборья не бывает? *
а) пятиборья;
б) девятиборья;
в) семиборья;
г) десятиборья.
3.Чем отличается техника бега на короткие дистанции от техники бега на средние и длинные дистанции? *
а) наклоном головы.
б) постановкой стопы на дорожку;
в) углом отталкивания ногой от дорожки;
г) работой рук;
4.К чему приводит прямое положение туловища при беге (или его наклон назад)? *
а) узкой постановке ступней;
б) свободной работе рук;
в) незаконченному толчку ногой;
г) снижению скорости бега.
5.Из каких фаз состоит бег по дистанции? *
а) стартование, разгон, финишный рывок;
б) старт, стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование;
в) набор скорости, финиш;
г) стартовый разгон, бег вперёд, финишный толчок.
6.Что делают с ядром в лёгкой атлетике? … *
а) метают;
б) толкают;
в) бросают;
г) кидают.
7.Какой контроль над физической нагрузкой при самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой является наиболее эффективным? *
а)по частоте дыхания;
б)по частоте сердечных сокращений;
в)по самочувствию;
г)по чрезмерному потоотделению.
8. Какой вид спорта называют «королевой спорта»: *
а) легкую атлетику
б) гимнастику
в) тяжелую атлетику
9. Кросс – это: *
а) бег с барьерами
б) бег по пересеченной местности
в) бег с ускорением
10. К видам легкой атлетики не относятся: *
а) прыжки через гимнастического коня
б) прыжки с шестом
в) спортивная ходьба
11. Какая из дистанций является спринтерской: *
а) 100 м
б) 800 м
в) 500 м
12. В каком году возникла легкая атлетика в России: *
а) в 1896
б) в 1888
в) в 1912