Какие группы мышц необходимо укреплять выполнять для формирования правильной осанки?

0 голосов
48 просмотров

Какие группы мышц необходимо укреплять выполнять для формирования правильной осанки?


Физкультура и спорт (30 баллов) | 48 просмотров
Дан 1 ответ
0 голосов

Ответ:

Правильная осанка – это не только залог здоровья, но и символ красоты, жизнестойкости и уверенности в себе. В наш прогрессивный век каждый человек как никогда уделяет внимание своему внешнему виду и сохранению своего здоровья. Поэтому сегодня для каждого человека актуальна потребность в знаниях о том, как поддерживать свое здоровье, используя лишь собственные силы, желание и время. Универсального комплекса физических упражнений по улучшению осанки не существует. Здесь нужна каждодневная работа над собой, и выполнять ее надо сознательно и умело.

Объяснение:

(35 баллов)