Что значит 2*50 3*40 3*20 3*30 при спортивных тренировках? Объясните пожалуйста!

Question

Что значит 2*50 3*40 3*20 3*30 при спортивных тренировках? Объясните пожалуйста!

Answer 1

Объяснение:

я так понимаю 2 подхода по 50

3 подхода по 40

3 подхода по 20

3 подхода по 30

Comments

По 50 40 20 и тд секунд?