Ответить ** вопросы 1. Почему подросткам нужно больше спать, чем взрослым? 2. Сколько...

Question

Ответить на вопросы 1. Почему подросткам нужно больше спать, чем взрослым? 2. Сколько часов сна нужно подросткам каждую ночь? 3. Что происходит в школе, если вы не высыпаетесь? 4. Почему подростки едят нездоровую пищу, когда они устали? 5. Каких двух вещей вам следует избегать, чтобы хорошо выспаться ночью?

Answer 1

Ответ:

1. подростки требуют большее количество сна из-за своей возрастной гиперактивности.

2.здоровый сон составляет от 8 до 10 часов

3. если не выспаться в школе A. тяжелее думать B. труднее сосредоточиться на чём либо C. мысли развеянные  

4. мозг человека устроен так что когда вы принимаете вкусную для вас пищу вы извлекаете энергию получая удовольствие от пищи

5. избегать стоит A. неравномерного режима сна. и Б. не изматываться за день до максимума, так как организм будет требовать больше энергии соответственно больше сна

Объяснение: