Тест по физической культуре по теме "Легкая атлетика".
Критерии оценивания
«5» - за 9-7 правильных ответов, «4» - за 6-5 правильных ответа, «3» - за 4-3 правильных ответа.
1. Какой вид спорта называют «королевой спорта»?
а) Гимнастику
б) легкую атлетику
в) тяжелую атлетику
2. Кросс - это:
а) бег по искусственной дорожке стадиона
б) бег с ускорением
в) бег по пересеченной местности
3. К видам легкой атлетики не относятся:
а) спортивная ходьба
б) прыжки с шестом
в) прыжки через гимнастического коня
4. Какая из дистанций является спринтерской?
а) 800 м
б) 1500 м
в) 60 м
5. Стипль-чез - это вид бега, который проводится:
а) в естественных условиях
б) на беговой дорожке стадиона с барьерами и ямой с водой
в) по улицам города
6. Наиболее эффективным упражнением для развития выносливости служит …
а) бег на короткие дистанции
б) бег на средние дистанции
в) бег на длинные дистанции
7. При самостоятельных занятиях легкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой …
а) по частоте дыхания
б) по частоте сердечных сокращений
в) по самочувствию
8. Отсутствие разминки перед основной нагрузкой в тренировке чаще всего приводит к …
а) экономии сил
б) улучшению спортивного результата
в) травмам
9. Сопоставить:
стипль-чезбег на короткую дистанцию
стайерский бегспособ прыжка в высоту
спринтбег по беговой дорожке с барьерами и ямой с водой
«Ножницы»бег на длинные дистанции