1.Этот снаряд используют для тренировки прыжков.
2.Упражнение для тренировки силы мышц, в котором необходимо сесть и встать несколько раз.
3.Упражнения для развития маховой ноги.
4.Взлет в воздух после отталкивания от земли.
5.Тренировка силы ног, бывает на 10, 100, 1000 метров.
Нужно ответить на эти вопросы. Даю 20 баллов.