Брейк данс какое тело работают все элементы сложные какое тело работает
Задайте поточнее вопрос! По тому что я поняла,то в брейк Дансе задействованны все елементы,части человека! При движении
но я имел ввиду какие мышцы работают при сложным элементе но все элементы
Ответ:
1) Руки — турник, широкий хват, обратный хват (подтягивания).
2) Плечи — брусья.
3) Ноги — велосипед, приседания. и т.п
4) Пресс — держать ноги на весу лежа на спине, ноги под диван и разгибы.
Объяснение: