Ответ: Соблюдение правильного режима дня очень важно для здоровья человека, т.к если не соблюдать этот режим то возникнут проблемы со здоровьем (бессонница, усталость, недосып и т.д).
7:00 - подъём
7:20 - зарядка
7:40 - завтрак
12:00 - обед
14:00 - полуденный отдых
18:00 - ужин
21:30 - сон
Объяснение: