Тест ПО ФИЗРЕ 1. Что надо делать для профилактики избыточного веса? 1) Заниматься физическими упражнениями по воскресениям. 2) в рационе питания было больше жиров и сладких блюд 3) регулярно заниматься физическими упражнениями 4) как можно дольше лежать в постели и смотреть спортивные передачи. 2. Через какое время после занятий физическими упражнениями можно принимать пищу? 1)5-10 мин. 2)30-45 мин 3)1-2 часа 4)3-4часа 3.Какие виды упражнений входят в лёгкую атлетику? 1)Бег, прыжки ( в длину и высоту), метание 2)Метание, лазание по канту. 3)Бег, прыжки 4)Прыжки в высоту 4. Сколько фаз в прыжках в длину с разбега? 1)Четыре 2)Одна 3)Шесть 4)Две 5.Сколько основных игроков входят в состав команды по баскетболу? 1) шесть 2) семь 3) пять 4) один 6.Где впервые зародилась игра в баскетбол? 1) Америке 2) Франции 3) Италии 4) России 7.Какие способы передвижений применяются в баскетболе? 1) бег 2) ведения 3) ходьба 4) прыжки 8.Какая страна считается родиной футбола? 1) Америка 2) Россия 3) Финляндия 4) Англия 9.В каком году и где будет проходить Олимпиада в России? 1)2011 в Москве 2)2014 в Сочи 3)2012 в Саратове 4) 2013 в Санкт- Петербурге 10. Когда и где зародились Олимпийские игры? 1) 673г. до н.э в России 2) 776г до н.э. в Древней Греции 3) 367г до н.э. в Америке 4) 700г. до н.э. в Англии 11. Как звучит олимпийский девиз на Олимпиадах? 1)«Быстрее! Выше! Сильнее! 2)«Самый сильный и выносливый» 3)«Быстрее! Сильнее! Выше! 4)«Я -победитель» 12.Кто являлся организатором возрождения Олимпийских игр современности? 1) Пьер де Кубертен 2) Николай Панин 3) Эдита Пьеха 4) Виктор Цой 13.сколько существует основных двигательных способностей? 1) 6 2) 5 3) 7 4) 8 14.С какой стороны на письменном столе должно быть освещение? 1) слева 2) справа 3) сверху 4) снизу 15.Какие виды спорта относятся к спортивным игры? 1) футбол, ручной мяч, баскетбол, волейбол 2) футбол 3) прыжки в высоту 4) баскетбол, волейбол 16. Олимпиониками в Древней Греции называли: а) жителей Олимпии; б) участников Олимпийских игр; в) победителей Олимпийских игр; г) судей Олимпийских игр. 17. Гиподинамия – это следствие: а) понижения двигательной активности человека; б) повышения двигательной активности человека; в) нехватки витаминов в организме; г) чрезмерного питания. 18. Недостаток витаминов в организме человека называется: а) авитаминоз; б) гиповитаминоз; в) гипервитаминоз г) бактериоз. 19. С низкого старта бегают: а) на короткие дистанции; б) на средние дистанции; в) на длинные дистанции; г) кроссы. 20. Размеры волейбольной площадки составляют: а) 6х9 м; б) 9х12 м; в) 8х16 м; г) 9х18 м. 21. В баскетболе запрещены: а) игра руками; б) игра ногами; в) игра под кольцом; г) броски в кольцо. 22. Пионербол – подводящая игра: а) к баскетболу; б) к волейболу; в) к настольному теннису; г) к футболу. 23.Массу тела, или вес, нужно контролировать, измеряя её хотя бы раз в месяц с помощью _________________________________________________ 24.Длину тела, или рост, можно измерить, встав спиной _____________ и воспользовавшись __________________________________ 25.Осанка – это _____________________________человека в положении стоя, сидя и во время ходьбы 26.Без ущерба для вашего здоровья можно работать за компьютером непрерывно лишь ___________мин и только _________раза в неделю, через день 27.Опорно-двигательную систему составляют ___________и __________ 28.Кровеносная система состоит из ___________и ____________________
Ответ:1-3, 2-2, 3-1, 4-1, 5-3, 6-1, 7-2, 8-4, 9-2, 10-2, 11-1, 12-1, 13-2, 14-1, 15-1
17а, 18б, 19а, 20г, 21б, 22б
23-весов, 24-к стене, рулеткой, 25-привычное, 26-20, 3, 27-кости и мышцы, 28-сердца и кровеносных сосудов
Объяснение: