9. Под техникой двигательных действий понимают:
А. способ целесообразного решения двигательных задач
Б. способ организации движений при выполнении упражнений
В. Рациональную организацию двигательных действий
10.Что такое двигательный навык?
А. Способность правильно выполнять двигательное действие под постоянным контролем сознания
Б. способность выполнять двигательное действие автоматически
В. Способность выполнять двигательное действие при активизации внимания.
11.Под быстротой как физическим качеством понимается:
А. способность организма человека, позволяющая быстро реагировать на сигналы
Б. способность организма человека выполнять работу с наибольшей частотой движения за единицу времени
В. Способность человека быстро набирать скорость
12. Чем характеризуется физическая нагрузка?
А. количеством повторных движений
Б. величиной воздействия упражнений на организм
В самочувствием человека
13. Дайте характеристику утомлению. Это…
а. Общее недомогание, повышение ЧСС;
Б. временное снижение работоспособности организма;
В. слабость, головокружение, усталость
14. К функциональным показателям, характеризующим особенности физического развития человека, относятся:
А.уровень развития общей выносливости,; результаты прыжка в длину с места, челночного бега, наклона вперёд;
Б.частота сердечных сокращений; сила основных мышечных групп;
В.объём грудной клетки; форма осанки; длина и масса тела; величина обхвата бёдер.
15. Для определения ловкости используют тест:
А. 6-мин. Бег
Б. челночный бег
В. бег 30 м
16.Силовые упражнения рекомендуется сочетать с упражнениями:
А .на координацию
Б. быстроту
В. выносливость
Г. Гибкость
17. Воздействие на организм человека внешнего фактора, нарушающего строение и целостность тканей, и нормальное течение физиологических процессов, называется…
18. Потребность в физическом совершенствовании относится к категории…
а. биологических. б. мотивов.
в. привычек. г. убеждений.
19. Основным показателем, характеризующим стадии развития организма, является …
а. биологический возраст.
в. скелетный и зубной возраст.
б. календарный возраст.
г. сенситивный период.
20. Частота сердечных сокращений (пульс) в широком диапазоне нагрузок характеризует…
а. скорость кровотока в работающих мышцах.
б. уровень потребления кислорода организмом.
в. скорость перемещения звеньев тела.
г. количество затраченного на работу гликогена.
21. Ольга Данилова, Галина Кулакова, Лариса Лазутина, Раиса Сметанина, Вячеслав Веденин, Владимир Смирнов, Евгений Дементьев - Чемпионы Олимпийских игр в...
а. лыжных гонках. в. гимнастике.
б. биатлоне. г. плавании.