1) Энергия связи электронов с атомом — несколько эВ. 1 а.е.м. ~ 1 ГэВ, значит, эту энергию можно не учитывать. значит mэлектрона = 5.594*10^-4 аем
Отсюда масса водорода (протона):
Мp=Мн-Мэл=1.007266 аем
Дефект массы есть масса ядра Бора минус масса нуклонов (5 протонов, 6 нейтронов).