Метание этого спортивного снаряда выполняется двумя руками из круга (диаметр 2 м 135 см), отгороженного сеткой безопасности (высота не менее 7 м) после ряда предварительных размахиваний и вращения с ускорением из положения стоя спиной к направлению метания