Решите тест. 1.Что отражает показатель ЧСС? а – функциональное состояние сердечно-сосудистой системы; б – специальную работоспособность человека; в – функциональные возможности системы дыхания. 2.Гиподинамия – это следствие: а – понижения двигательной активности; б – нехватки витаминов в организме; в – повышение двигательной активности; г – чрезмерного питания. 3.Какого способа прыжка в длину не существует? а – «ножницы»; б – «прогнувшись»; в – «согнув ноги»; г – «перекидной». 4.Чем отличается кроссовый бег от длительного бега: а – техникой бега; б – скоростью бега; в – местом проведения соревнований; г – работой рук. 5.В лёгкой атлетике спортивный снаряд ядро: а – толкают; б – бросают; в – метают; г – кидают. 6.Стайер – это: а – бегун на короткие дистанции; б – бегун на длинные дистанции; в – прыгун тройным прыжком; г – прыгун в высоту с шестом 7.Каким должен быть пульс в состоянии покоя? а- 170 – 180 уд./мин; б - 120 – 130 уд./мин; в - 70 – 80 уд./мин; г - 30 – 40 уд./мин 8.Чем измеряется длина разбега в прыжках в длину с разбега? а – метром; б – ступнями; в – «на глазок»; г – беговыми шагами. 9.При выходе бегуна с низкого старта ошибкой является: а – сильное выталкивание ногами; б – разноимённая работа рук; в – быстрое выпрямление туловища; г – быстрый разгон. 10.Назовите самый простой вид легкоатлетического многоборья: 1) легкоатлетическое двоеборье 2) легкоатлетическое троеборье 3) легкоатлетическое четырехборье 4) легкоатлетическое пятиборъе
Ответ:
1-а, 2-в, 3-а, 4-б, 5-в, 6-г, 7-а, 8-а, 9-в, 10-1
(но это не точно)
Объяснение: