Ответ:
Время заниматься спортом,должно быть всегда!
Это твое здоровье, и ты должен за ним следить. Соблюдай режим и правильно питайся. Делай зарядку каждое утро. Нужно делать хотя бы элементарные упражнения, что бы держать свой организм в форме. А ещё взять за правило: " Лень ни к чему хорошему не приведет"