ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!
1. Дайте определение «здоровье» в уставе Всемирной организации здравоохранения:а) Состояние полного физического, душевного и социального благополучия.б) Способность организма к выполнению профессиональных функций.в) Отсутствие болезни.2. С какой целью планируют режим дня:а) с целью поддержания высокого уровня работоспособности организмаб) с целью четкой организации текущих дел, их выполнение в установленные срокив) с целью высвобождения времени на отдых и снятие нервных напряжений3. Что такое закаливание:а) переохлаждение или перегрев организмаб) выполнение утренней гигиенической гимнастикив) повышенная устойчивость организма к неблагоприятным внешним воздействиям4. Утренняя гимнастика – это:а) важный элемент двигательного режима, где сосредоточен комплекс физическихупражненийб) один из методов похуданияв) метод быстрого просыпания5. Сколько времени в день можно смотреть телевизор, школьнику:а) 5 часовб) 6 часовв) 1 час6. Главная опора человека при движении:а) внутренние органыб) скелетв) мышцы7. Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является:а) рациональное питаниеб) личная и общественная гигиенав) двигательный режим8. Что не относится к здоровому образу жизни:а) продолжительный отдыхб) правильное питаниев) физические нагрузки9. Какой фактор не оказывает влияние на здоровье человека:а) наследственностьб) экологическая обстановкав) уровень развития науки10. Какие продукты не должны присутствовать в рационе здорового человека:а) кисломолочные продуктыб) фаст фудв) овощи и фрукты