Для чего нужны специальные беговые упражнения? 2.Какие естественные и искусственные препятствия приходится преодолевать в кроссовом беге?
Ответ:
Для того чтобы мышцы получали не только физическую нагрузку но и формировались
Объяснение:
2) сорри не знаю