Наверное здесь подразумевается, что сопротивление воздуха пренебрежимо мало. Тогда можно применить закон сохранения энергии, причём в чистом его виде:
Ek1 + Ep1 = Ek2
Где Ek1, Ep1 - кинетическая и потенциальная энергия тела непосредственно при перелете над сеткой, а Ek2- кинетическая энергия тела перед ударом.
Мы подразумеваем, что ноль потенциальной энергии отсчитывается от поверхности земли.
Тогда Ek2=35 Дж + 8 Дж = 43 Дж.