1) Влияет ли качество питания на самочувствие человека, как? 2) Каким продуктам питания надо отдавать предпочтение и почему? 3) О каких можно и нужно забыть навсегда?
Ответ:
1) да, конечно же
2) свежие фрукты и овощи, разные каши, мясо. Потому что они имеют белки жиры, а также много витаминов.
3) нужно забыть о фастфуде. Он приводит к ожирению. А ожирение приводит к нагрузке на сердце.