Составляем пропорцию: 0,5/200 = х/700, отсюда: х = 0,5*700/200 = 1,75 см.
Для начала нужно в метры перевести
ну да
По закону Гука Fупр=-kx ; k=F/x ; k=200/0.5*10^(-2)=400*10^(-2) H/м ; x=F/k ; x=700/400 10^(-2)=1,75*10^(-2) м = 1,75см