5.Назовите упражнение направленное на развитие силовых способностей верхнего пояса и рук:
1) Разведение рук;
2) Сгибание разгибание рук;
3) Отведение рук;
4) Нет правильного варианта ответа
6.Назовите упражнение направленное на развитие подвижности в суставах верхнего пояса и
рук:
1) Разведение рук;
2) Сгибание разгибание рук;
3) Повороты туловища;
4) Нет правильного варианта ответа
7.Назовите упражнение направленное на развитие силовых способностей мышц пресса:
1) Наклоны вперед;
2) Сгибание разгибание рук;
3) Поднимание и опускание туловища лежа на спине;
4) Нет правильного варианта ответа
8.Назовите упражнение направленное на развитие подвижности в суставах позвоночного
столба:
1)мост
2) Стойка на лопатках;
3) Переворот боком
4) Нет правильного варианта ответа