1.Какие из перечисленных видов деятельности не относятся к самостоятельным занятиям физическими упражнениями? Выберите все правильные ответы
а.поход по горам
б. бег по дорожке
в.игра в настольные игры
г. тренировка на брусьях
2. Подчеркните состояния, которые могут быть отнесены к опасным при самостоятельных занятиях.
а.охлаждение;
б. игры на спортплощадке;
в.усталость
г. одышка;
д. повышенная температура;
е. занятия с гантелями.
3. Какие из перечисленных упражнений помогут развить гибкость при самостоятельных занятиях? Выделите зелёным цветом все правильные ответы.
а. Наклон сидя
б.«Обведи стойки»
в.«Мостик»
г. «Вышибай из круга»
д. Шпагат
е. «Бросок мяча в кольцо»
ё. «Бабочка»