РЕШИТЕ Д1. Прыжок в длину входил в соревновательную программу Олимпийских игр:
а) античных
б) пятых
в) первых
2. Один из способов прыжка в длину с разбега, ИЗУЧАЕМЫЙ В ШКОЛЕ, называется:
а) перешагивание;
б) «согнув ноги»;
в) «прогнувшись»
г) «ножницы»
3. Назовите важное физическое качество для успешного выполнения прыжка в длину с разбега:
а) сила; б) быстрота; в) прыгучесть; г) координация
4. Из каких фаз состоит прыжок в длину с разбега?
а) старт, разгон, прыжок;
б) разбег, отталкивание, полет, приземление
в) отталкивание, полет, приземление
г) разбег, отталкивание, приземление
5. Успех прыжка в длину в значительной степени зависит от разбега. Основная цель этого этапа:
а) делать одинаковые по длине шаги
б) чтобы при отталкивании нога попадала на брусок
в) максимальный прыжок вверх
г) развитие максимальной скорости
6. С какой ноги начинается разбег при прыжках в длину с разбега:
а) с правой
б) с левой
в) с толчковой
г) с двух
7. Как выполняется выход из прыжковой ямы после прыжка в длину с разбега:
а) назад; б) вперед; в) влево; г) вправо
8. Отталкивание от бруска при прыжке в длину с разбега происходит:
а) всегда правой ногой; б) всегда левой ногой; в) толчковой; г) двумя
9. Сколько попыток дается прыгуну:
а) 1; б) 2; в) 3; г) 5
10. Какая травма наиболее вероятна при выполнении прыжка в длину с разбега?
а) ожог
б) ушиб
в) растяжение
г) перелом
7 КЛААС ФИЗ-РА