Помогите пожалуйста

Ответ:сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу Сила придёт на двух ногах на месте гибкость наклон вперёд из положения,сидя ноги прямие скоростно-силовие способности

Бег с ускорением быстрота

Объяснение: