Режим дня – важный аспект здорового образа жизни. Верны ли приведённые суждения? Режим дня позволяет А) оптимизировать виды деятельности с целью поддержания высокой работоспособности Б) распределить виды отдыха с целью сохранения и укрепления здоровья