Ответ:
Я вспомнил своё обЕщание.
1) Я не вспомнил своё обещание.
2) Я не мог не вспомнить свое обещание.
Павел раСсказал нам обо всём.
1) Павел не рассказал нам обо всем.
2) Павел не мог не рассказать нам обо всём.
Он пОздравил сестру.
1) Он не поздравил сестру.
2) Он не мог не поздравить сестру.
Объяснение: