20 упражнений во время бега
1.Захлёст голени 2.Бег с высоким поднимание бедра 3.Выпрыгивание на каждой стопе 4.Выпрыгивание на одной ноге с разбега 5.Выпрыгивание стопами с поочередным выносом бёдра 6.Олений бег 7.Выпады 8. Прыжки на одной ноге