Обособленное обстоятельство - это одиночные деепричастия, деепричастные обороты (это деепричастие с зависимыми словами) и некоторые уточняющие конструкции. В данном тексте только одно обособленное обстоятельство, выраженное деепричастным оборотом: «постепенно меняя свою жизнь» (меняя - деепричастие, остальные слова - зависимые от этого деепричастия). Деепричастные обороты всегда выделяются запятыми с обеих сторон.