Я могу только натолкнуть на мысль. Вспомни о человеке. который помог тебе в трудную минуту, который показал свои хорошие качества. Это может быть кто угодно- лучший друг, незнакомый человек, даже мама. Расскажи о нём, опиши его качества, напиши- как он тебе помог. что он тебе сделал. И вот практически всё, некоторые доработки и хватит.