Наибольшая эффективность достигается при работе мышцы в...1) быстром темпе с максимальной...

Question

Наибольшая эффективность достигается при работе мышцы в...
1) быстром темпе с максимальной нагрузкой
2) медленном темпе со средней нагрузкой
3) среднем темпе со средней нагрузкой
4) быстром темпе с минимальной нагрузкой

Answer 1

2)медленном темпе со средней нагрузкой