Приставку проверить нельзя, не существует приставки пра-.
Приставку из- пишут только перед звонкими согласными, "Н" звонкая буква.
Корень нос, можно проверить словом "изнОс".
Окончание проверяем спряжением. Тут 2 спр., следовательно пишем окончание - ит