Часто у людей проявляется агрессия, они начинают ломать, стучать, бить и кричать, и я не исключение.
Если я чувствую агрессию Во - первых я пытаюсь думать о хорошем, во вторых я стараюсь уединиться, в третьих после моих рассуждений в одиночестве, я считаю до десять и делаю глоток воды.
Такой способ мне часто помогает избавится от агрессии