Состояние максимального комфорта, при котором все мышцы расслаблены, на движения не требуется много усилий:
- голова поднята и не отклоняется назад или вперёд, находится на одной вертикали с туловищем,
- плечи развёрнуты, слегка опущены, находятся на одном уровне.
- спина прямая,
- грудь приподнята,
- живот втянут.
Может быть так .