Fт = mg
Fт = 1 * 10 = 10 Н
если изобразить рисунок к данной задачи , то можно увидеть то что сила тяжести и сила которая поднимает тело на определенную высоту направлены в разные стороны , тогда
F = F' - Fт
F = 30 - 10 = 20 Н
А = Fs
A = 20 * 5 = 100 Дж