Учёные ( подлежащее) выяснили, что самый полезный вид ( подлежащее) спорта ( дополнение) - это спортивная гимнастика ( сказуемое) Даже пол часа физической активности ( дополнение) в день ( обстоятельство ) помогает избежать различных болезней ( дополнение) Энергичная ходьба (подлежащее) , теннис (подл.) , баскетбол ( подл...) , футбол (подл.) и плавание (подл.) улучшают здоровье ( дополнение) человека ( дополнение)