1) He watched TV at 7o’clock yesterday.
2) Kate was doing her homework when her mum came home.
3) We didn't play gamed at 1 o’clock yesterday. (если необходимо указать на точное время)
4) We went to the cinema yesterday.
5) I read a very interesting story 2 days ago.
6) Last summer I was in the International Children Camp “Artek”.
Past Simple - обозначает завершенное действие в прошлом.
Past Contionous/Progressive - обозначает длительное действие, действие в процессе. Всё, что мы знаем о нем - то, что оно происходило в какой-то момент когда-то.