Какая связь между витаминами и нервной системой?

0 голосов
28 просмотров

Какая связь между витаминами и нервной системой?

Биология (14 баллов) | 28 просмотров
Дан 1 ответ
0 голосов

В1 (тиамин)

  • Является антидепрессантом, уменьшает чувство тревоги, поддерживает познавательные функции.

В2 (рибофлавин)

  • Обеспечивает тонус и энергичность, улучшает сон.

В3 (никотиновая кислота, витамин РР)

  • Улучшает микроциркуляцию в сосудах головного мозга.

В5 (пантотеновя кислота)

  • Регулирует связи между нейронами.

В6 (пиридоксин)

  • Необходим для усвоения незаменимых аминокислот, которые необходимы для работы головного мозга. Обеспечивает выработку серотонина.

В9 (фолиевая кислота)

  • Регулирует возбуждение и торможение нервной системы. Необходим для сохранения и восстановления долговременной и краткосрочной памяти, нормальной скорости мышления..

В12 (цианокобаламин)

  • Благодаря ему обеспечивается когнитивная (познавательная) функция мозга. Регулирует суточную активность мозга, обеспечивая смену сна и бодрствования.
(478 баллов)
0

От души!

оставил комментарий (14 баллов)
0

Хвхх дауны не правильно хана

оставил комментарий (654k баллов)
0

Ну и где же не правильно?, Тебе же видней, дауны

оставил комментарий (478 баллов)
Похожие задачи