Подробно подробно подробно
Обе части умножаем на 7. Так подойдет?
1/7x^2 - 28 = 0
с иксом в левую часть без икса в правую
1/7x^2 = 28
избавимся от 1/7 т.е. умножим левую и правую часть на 7
x^2 = 196
избавимся от квадрата
х = +- 14