Нужна помощь! Помогите подготовить сообщение о важности укрепления здоровья при подготовке к службе в армии
Первое это физическая подготовка туда входит: 100 отжиманий 15 подтягиваний бег 3 км за 11 минут Итог :Поготовленный курсант