Меня зовут, Андрей. Мне 10 лет. Я не умею отжиматься. Напишите как правильно отжиматься?

0 голосов
38 просмотров

Меня зовут, Андрей. Мне 10 лет. Я не умею отжиматься. Напишите как правильно отжиматься?


Физкультура и спорт (56 баллов) | 38 просмотров
Дано ответов: 2
0 голосов

Сгибаешь руки и рапрямляешь, при это держишь планку

(89 баллов)
0 голосов

раставь руки чуть шире плечь, встань в стойку ногами на колени о подними ноги ту часть там где пятки и т.д. , и отожмись немного вперёд. нас так учили в 1 классе на физкультуре после было легче


(22 баллов)