1 Найдем силу на дно F1= p*g*h* п*R^2
2) F2 = p*g*h*S/2 (разделили на 2 так как там среднее давление) где S=2*п*R*h - площадь боковой поверхности
по условию F1= 2*F2
после подстановки формул и сокращения получаем
h= R/2 - ответ ( столько воды надо налить)