Для начала вспомним, что диффузия - это процесс взаимного проникновения одного вещества между молекулами другого.
Всего у нас 3 агрегатных состояние: твёрдое тело, жидкость, газ.
Диффузия быстрее протекает в газах. Потому что в газе расстояние между молекулами намного больше.