Помогите по физре пожалуйста нужен развернутый ответ По Физкультуре:особенности развития двигательных качеств после 30
Книг ты в биологию залезь. Там указано что организм начинает стареть, мышечные волокна уменьшаются, кальций вымывается ну и т.д.