Чтобы налет на языке не появлялся, нужно заботиться о своем здоровье:
Правильно питаться: не есть жареную, копченую, жирную и острую пищу; отдать предпочтение свежим овощам и фруктам, отварным и кисломолочным продуктам.Повышать иммунитет, чтобы не допустить развития инфекционных заболеваний.Правильно лечить возникшие заболевания, не допуская перехода их в хроническую форму.Соблюдать гигиену полости рта, во время чистки зубов не забывать чистить язык.
Язык можно очищать от налета при помощи методов, которые рекомендованы стоматологами, и при помощи народных средств.