При интенсивной деятельности нужна глюкоза. Участникам лыжных пробегов в пути дают сахар. Почему?
Для того чтобы быстро в кровь поступили легкоусвояемые углеводы к которым относится сахар. во время интенивного бега расходуется много энергии,а сахар ее быстро восполняет.