Это реактивное движение!
Что бы изменить свою скорость надо бросить в противоположную сторону какой либо предмет (можете снять с себя например куртку)
Чтобы изменить свою скорость на более высокую, надо что бы предмет имел существенную массу!
Этому движению посвящен целый раздел в механике!
Кстати для справок:
Реактивное движение- движение тела, связанное с отделением от него его частей!