С помощью кислорода внутри клетки, как на крошечном химическом заводике, идет сложная работа: сложные органические соединения (например, жиры и белки), которые попадают в клетку в процессе пищеварения, под действием кислорода разлагаются на более простые вещества. этот процесс называют окислением. А в результате этого процесса выделяется энергия, необходимая для роста и жизнедеятельности клеток. При его нехватке мы недополучаем энергию: зеваем, нас клонит в сон, снижается работоспособность, ухудшается память, замеляются другие мыслительные процессы
