За лампочку возьмем 100 ваттную подключенную в сеть 220 в. P - мощность ( 100 Вт )
U - напряжение ( 220 В )
R - сопротивление ( ? )
P = I * U = > I = P / U = 100 Вт / 220 В = 0,454 А
I = U / R => R = U / I = 220 В / 0,454 А = 484,58 Ом
Ответ : 484,58 Ом