Для проживания в условиях арктического климата используется утепленная одежда, жилища в условиях вечной мерзлоты строятся на сваях и отличаются утолщенными теплоизолирующими стенами и мощным отоплением. В питании повышена калорийность; в полярную ночь ограничивается деятельность человека и используются технологии, служащие восполнить недостаток ультрафиолетового излучения.
В Антарктике постоянного населения нет, там живут только специально подготовленные к климатическим условиям ученые на научных станциях.