1)встал, заправил постель,умылся,вышел на пробежку,пришел с пробежки,принял душ,позавтракал,прочитал книгу или комикс,пошол в спортивный зал,занимался спортом,пришел домой,принял душ,перекусил,играл в игру на компьютере,ужинал,прибрался после ужаса,принял душ,лег спать с наушниками и с музокой.