Сон играет очень важную роль в жизни человека. Во время сна отдыхает не только сам человек, но и его организм - функции практически всех органов притупляются, например, если человек съел кусок мяса, то он переварится только на следующий день, так как желудок перестаёт вырабатывать желудочный сок. Некоторые функции организма человека могут нормально работать только тогда, когда человек полностью выспавшийся, например зрение.